Если вы недовольны своей сексуальной жизнью, винить нужно прежде всего
себя. Если жена рассказывает каждый второй день о том, что "дорогой, у
меня очень болит голова", стоит задуматься.
Активная сексуальная жизнь невозможна без активного образа жизни. Если
сидеть на месте и желать активного секса - желание останется желанием.
Вот четыре совета по налаживанию интимной стороны своей личной жизни:
1. Физические упражнения. Фитнесс,
занятия в тренажерном зале, плавание, бег - все это разгоняет кровь по
телу и позволяет чувствовать себя мужчиной. Если сутками сидеть у
компьютера, мужское начало начинает ослабевать;
2. Расслабление. Умению
расслабляться нужно научиться, если вы этого делать не умеете.
Постоянные стрессы загоняют организм и психику в настоящую ловушку,
выбраться из которой непросто;
3. Новизна. Ежедневный секс в
"миссионерской" позиции - это конечно, хорошо, но через полгода можно
почувствовать, что ощущения уже не так остры. Стоит подыскать нечто
новое. В конце-концов, можно купить Кама-Сутру;
4. Правильный режим питания.
Обязательно нужно питаться хорошо. Кроме основных продуктов питания
нужно купить общеукрепляющий комплекс витаминов, который поможет
оставаться бодрыми и активными не только днем, но и ночью.